När du är sjuk blir de här 5 sakerna i huset en grogrund för bakterier
Foto: från offentliga källor
För att minska risken för återinfektion eller överföring till andra är det värt att först och främst rengöra vissa föremål i huset
Efter en förkylning eller influensa kan virus finnas kvar på ytor under en längre tid. För att minska risken för återinfektion eller överföring till andra är det värt att rengöra vissa föremål i huset först. Detta rapporteras av webbplatsen Nealtch.
Sänglinne och kuddar
Under sjukdom samlar örngott, lakan och kuddfodral på sig virus och bakterier från saliv-, slem- och svettdroppar. Efter tillfrisknandet kan kontakt med dessa ytor främja återinfektion eller fördröja tillfrisknandet.
Rena sängkläder förbättrar sömnkvaliteten, och tillräcklig sömn är viktigt för immunsystemets återhämtning efter sjukdom.
Det är lämpligt att tvätta sängkläder i den temperatur som rekommenderas av tillverkaren. Kuddar – enligt anvisningarna, om tvätt inte är möjlig är det värt att lufta och torka väl.
Handdukar
Precis som sängkläder kan handdukar innehålla rester av infektioner som kan överföras till andra familjemedlemmar.
Under sjukdom kan virus och bakterier från slem och droppar från händer och ansikte finnas kvar på handdukarna. Tvätt minskar risken för återinfektion.
Tvätta vid 60 °C eller högre och torka noggrant. Om möjligt är det bäst att tvätta patientens handdukar separat från andra föremål.
Diskmedel
Mikrober kan föröka sig snabbt på bestick. Därför bör du inte bara diska noggrant efter varje användning, utan också undvika att dela muggar/bestick med andra.
Det är bäst att inte dela mat- och dryckesredskap under sjukdom för att begränsa spridningen av patogener.
Efter en förkylning, se till att diska alla redskap noggrant.
Torka av din elektronik
Din telefon, laptop eller surfplatta har varit i närheten när du har varit sjuk. Dessa enheter kan snabbt bli grogrund för bakterier.
Vad du ska torka av på ett säkert sätt:
- våtservetter eller en trasa lätt fuktad med 70% alkohol;
- speciella våtservetter för elektronik.
Viktigt att veta:
- Häll inte vätska direkt på apparaten;
- Använd inte klorin eller vinäger;
- Låt ytan torka.
Ytor som ofta vidrörs
Kom ihåg att torka av ytor som ofta berörs, t.ex. bänkskivor i badrum eller dörrhandtag.
Även strömbrytare bör desinficeras för att förstöra eventuella rester av viruset som kan spridas om någon inte tvättar händerna ordentligt.
Även efter att symtomen försvunnit kan en person fortfarande utsöndra viruset under en tid, så rengöring av ytor minskar överföringen till familjemedlemmar.
Desinfektion tillsammans med handtvätt är ett av de mest effektiva sätten att förebygga luftvägsinfektioner.